Как похудеть если мешает щитовидка

Как похудеть если мешает щитовидка

как похудеть если щитовидка плохо работает?

добрый день, как похудеть, если щитовидная железа плохо работает? 4 года принимаю эутирокс-(75) и йодомарин. скажу сразу что я не очень толстая, но не помешало бы кг 5-6 сбросить-1.62, 55 кг. есть живот. так вот, каждый день я занимаюсь больше часа физическими упражнениями, например Tae-Bo и другие, ем мало и в основном здоровую пищу, обязательно 2 литра воды в день, но не худею. (начала заниматься с марта) на весах все те же 55 кг, и тело такое же бесформенное как подушка, когда я смотрю на себя в зеркало, складывается ощущение что вообще не занимаюсь физическими упражнениями. мне даже советуют чтобы я занималась спортом. а мне так обидно, ведь слежу за собой, но это совсем не видно.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Пакина Наталья Анатольевна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анна Худикова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хапов Виктор Эдуардович

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шевченко Сергей Алексеевич

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1390259168] – 6 июля 2014 г., 20:12

Думаю дело не щитовидке-у вас медленный обмен веществ,надо посидеть на овощах-фруктах.

[648281747] – 6 июля 2014 г., 20:40

Думаю дело не щитовидке-у вас медленный обмен веществ,надо посидеть на овощах-фруктах.

мне эндокринолог сказал что медленный обмен веществ иза щитовидки) я всегда была худой, даже слишком, но как начались проблемы с щитовидкой, сразу потолстела.

[1390259168] – 6 июля 2014 г., 20:46

А лет-то вам ск-ко? После 30 он и так замедляется. Так попробуйте неделю на овощах и фруктах-по любому похудеете.

[2784998916] – 6 июля 2014 г., 21:01

Автор, ттг сейчас сколько?

[1465989676] – 6 июля 2014 г., 21:42

Думаю дело не щитовидке-у вас медленный обмен веществ,надо посидеть на овощах-фруктах.

Как раз наоборот. Надо разгонять обмен веществ и всю жизнь питаться часто и помаленьку, сколько в горсть влезет

[1063052878] – 6 июля 2014 г., 22:07

[1063052878] – 6 июля 2014 г., 22:09

кушать мало..
есть диета разгоеяющая обменку 24680 попробуйте

[2883332381] – 6 июля 2014 г., 22:19

Автор, есть очень хорошая диета именно для обмена веществ. Диетолог — Хайли Помрой. Поищите книжку. Супер-диета. Я раньше от взгляда на булочки поправлялась, вечно сидела на диетах, но не худела. А подружки с хорошим обменом вещест трескали пиццу и были стройненькими. А после этой диеты — у меня горит еда внутри. Я сидела 28 дней и сбросила 10 кг ( с 77), а потом уже без диеты за 3 месяца еще 12 кг. И даже приложение есть для смартфона

[3153934453] – 7 июля 2014 г., 00:12

не поверю, что каждый день больше часа занимаешься, и такая же безформенная. автор, где-то вы лукавите.

[2564277464] – 7 июля 2014 г., 03:10

Основная болезнь какая, от того и ,,танцуйте. Может при ней все — мешКи с водой и склерозоМ ЩЖ.

[1275665] – 7 июля 2014 г., 07:32

Какое соотношение ТТГ/Т4 сейчас? Если под эутироксом все вернулось в норму, вы не худеете не из-за этого.

[2779803610] – 7 июля 2014 г., 14:33

Автор, это наша с вами беда, я уже 20 лет так живу. Вечные диеты и спорт-спорт. А выгляжу мягонькой, хотя мышцы все проработаны. Вес еще год назад был 48 кг, сейчас поправилась до 56, т.к. оказалось, что на фоне щитовидки не могу самостоятельно забеременеть, уже больше года хожу к врачу, пью/колю гормоны. Хочу обратно свои 48 кг 🙁

[648281747] – 7 июля 2014 г., 14:50

не поверю, что каждый день больше часа занимаешься, и такая же безформенная. автор, где-то вы лукавите.

зачем мне врать? 😉 все что я написала правда. а люди у которых нет таких проблем не верят, и это не странно)

[648281747] – 7 июля 2014 г., 14:50

Автор, это наша с вами беда, я уже 20 лет так живу. Вечные диеты и спорт-спорт. А выгляжу мягонькой, хотя мышцы все проработаны. Вес еще год назад был 48 кг, сейчас поправилась до 56, т.к. оказалось, что на фоне щитовидки не могу самостоятельно забеременеть, уже больше года хожу к врачу, пью/колю гормоны. Хочу обратно свои 48 кг 🙁

я вас отлично понимаю 🙁

[648281747] – 7 июля 2014 г., 14:51

А лет-то вам ск-ко? После 30 он и так замедляется. Так попробуйте неделю на овощах и фруктах-по любому похудеете.

[2564277464] – 7 июля 2014 г., 22:01

Если хоть раз в годы перед началом проблемы была сыпь, то можно погрешить на yersinia pseudotuberculosis, она поражает ЩЖ практически всегда, наиболее характерно для потребительниц винограда и капустных салатов, контингент часто перебрасывается иммунологам как якобы аутоиммунное заболевание. (см.)
В некоторых конторах витаминографы в свободном доступе, занятия спортоподобыми делами на диете весьма истощают резервы. И там гораздо меньше работы у эндокринологов.

[8500813] – 8 июля 2014 г., 11:17

добрый день, как похудеть, если щитовидная железа плохо работает? 4 года принимаю эутирокс-(75) и йодомарин. скажу сразу что я не очень толстая, но не помешало бы кг 5-6 сбросить-1.62, 55 кг. есть живот. так вот, каждый день я занимаюсь больше часа физическими упражнениями, например Tae-Bo и другие, ем мало и в основном здоровую пищу, обязательно 2 литра воды в день, но не худею. (начала заниматься с марта) на весах все те же 55 кг, и тело такое же бесформенное как подушка, когда я смотрю на себя в зеркало, складывается ощущение что вообще не занимаюсь физическими упражнениями. мне даже советуют чтобы я занималась спортом. а мне так обидно, ведь слежу за собой, но это совсем не видно.

Гуляйте много просто, ходите, двигайтесь, еще re-code попить было бы неплохо и сон нужен хороший. Все уйдет ненужное и организм правильно работать будет.

Похожие темы

[4007851726] – 8 июля 2014 г., 17:53

Что бы похудеть, нужно изменить режим и качество питания. Из разрешенных препаратов есть нормальные, например ксеналтен. Он на нервную систему не влияет, кишечник не портит и не блокирует аппетит. После того как с ним похудела на 12 кг, прошло достаточно времени, вес не вернулся. Эти таблетки действительно помогают похудеть и стабилизировать вес

[765966197] – 9 июля 2014 г., 22:07

отлично худеется в fit’n’go- это по-моему самая опупительная штука сегодня

[31391264] – 28 июля 2014 г., 10:34

у меня тоже проблемы со щитовидкой, тут что-либо сделать очень трудно, но можно. главное найти грамотного специалиста. я обращалась в центр здоровья и питания (если заинтересует – вот их сайт nhclinic ru). после предварительной консультации решила попробовать курс Каганова-Маркетти. в него входит обследование подбор диеты препарат «Амин 21К». самое главное что все это проходит под контролем врача. а что касается самостоятельного применения всяких средств для похудения – я бы не рисковала. тут можно не столько похудеть сколько здоровье угробить

[392145265] – 2 августа 2016 г., 16:25

За коррекцией этого недуга лучше к врачу, он не просто имеет косметическое значение!

[2016014496] – 16 октября 2016 г., 16:20

мне эндокринолог сказал что медленный обмен веществ иза щитовидки) я всегда была худой, даже слишком, но как начались проблемы с щитовидкой, сразу потолстела.

[237307322] – 28 марта 2019 г., 16:00

Откажитесь от молочного и от зерновых (глютен). У Вас leaky good syndrom.

Это может быть интересно:

Эффективное средство для похудения рук в руки . На сколько бег помогает похудеть отзывы . Лишний вес после удаления щитовидки . Как похудеть с помощью сауны отзывы . Похудеть за 10 дней отзывы результат .

Посмотреть еще публикации...